１週間に１回のおはサイはインターバルとスピード強化の短時間高強度練という位置づけ。 もちろん練習仲間がいるからこそ、一人では出せないスピード域に突入する。そしてやっぱり強い極悪３人組とうちのキャプテン。もちろん他の人たちも実力者揃いで気が抜…
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