バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2013-07-21から1日間の記事一覧

山伏峠練

かなり久しぶりの山伏峠練習。 立川~新奥多摩街道~16号~岩蔵街道~笹仁田峠~小沢峠~山伏峠折り返し(復路は小沢峠、バーディー坂経由) ノンストップなので過度なペースアップなしで。 でもじわじわとキツイ。 小沢峠まではまとまって走行。 そこからど…