2013-11-05から1日間の記事一覧

軽くライド→勉強【おきなわ５日前】

トレーニング

昨日とは打って変わって気持ちの良い秋晴れ！走りに行くしかないでしょう。多摩丘陵と多摩川沿いを走る。長期休暇を利用しているので紅葉を見に山へ走りに行きたいけど、平日にしかできない用事を済ませる為に午前中に約２時間走って心臓に軽い刺激を入れ…