2014-01-22から1日間の記事一覧

尾根幹

トレーニング

定時上がりでせっかく時間があるので外へ。というか今シーズンはローラーを実家に置きっぱなしだ。尾根幹についたらダッシュを何本か。まったくキレがないや。でも目的はダッシュしたあとに持続させること。信号の少ない小山田周回へ行こうとするが一段…