バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2014-01-30から1日間の記事一覧

小野路、尾根幹

退社時には雨が上がり路面はぬれているけど問題なく走れそう。 また小山田周回でも行こうかなと思ったけど、一昨日のダメージがまだ残っている感じだったので小野路あたりのアップダウンで短めのインターバル。 尾根幹でスプリントの練習を3本。 あぁ、やっ…