バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2014-03-01から1日間の記事一覧

怪我してもできることを

自分が怪我をしているなんて認めたくないけど事実、股関節周りの痛みは続く。。こんな時は自分の体から発信される声をちゃんと聞いてあげてできるトレーニングを。 今のうちにコアトレなんていいかもね。今は我慢。 そういえばアディクトのDi2対応フレームが…