今日は連光寺に近い聖ヶ丘でノンストップで走れる周回コースを見つけに徘徊。信号はあるけど交通量が少なくてほぼノンストップの一周5kmのコースを見つけました。 現時点で全開で6分半かかる登りがあるので獲得標高も結構あるはず。 単独走で約10分。何だか…
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