レース翌日ですがあまり疲れを感じないので固定ローラーで１分モガキ１分レストを5本。 クリテ対応練習。合わせて60分回して汗だくオールアウトじょんのび。 上ハンが好き。 Newジャージは集団内でも見つけやすくて観戦側からも大好評。 走っている時にサト…