2015年も２ヶ月を消化しようとしています。お正月に8○kgまで肥えた身体も7kg減りました。 食事を腹八分にすれば簡単に減量できる自転車って、なんて素敵なアイテムなんでしょう。といっても昨年の夏よりプラス4kg。 まだまだ先は長い・・・
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