今日は固定ローラー60分。 明日からチーム練なので軽く流すつもりで。しかし、思ったよりもかかりがよくてギアを重めにしてテンポ走。 ペダルにうまく体重が乗る感覚を意識して。 一定ペースだとローラーは退屈だけど終わったあとは汗かいて気持ちよい。 や…