花粉が落ち着いてきました。 ぐっすり眠れるのってシアワセ。起床時の体重、体脂肪。 77.25kg 12.0% 週はじめの食べ過ぎが・・・気温も上がって、桜も満開。 春ですね~ カロリーを消費するために朝の運動へ。 朝日が眩しい!よみうりランド坂、寿福寺の坂…
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