昨日は走りに行こうとしたところで母から「休むのもトレーニングのうち」 とごもっともなお言葉をいただいたのでノーライド。 新潟は食べ物が美味しくて野菜中心の生活を送っていたのでとにかく快便。 デトックスですな。そして今日は軽く流して平坦46km。 …
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