バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2015-09-25から1日間の記事一覧

調整ローラー

9月も残り3営業日となり佳境を迎えております。 大分落ち着いてきて今日は21時前には帰宅。やむを得ずしまむらで買ったスポーツ用5本指ソックス(380円)に小細工をして固定ローラー30分。 1分モガを5本入れてレース前の刺激入れは完了。調子は悪くないね。悩…