日記の更新が滞ってましたが生きてます。土曜日からダイエットアプリなるものを初めて5日。 体重が一気にマイナス2kg減って脚に力が入らなくなってしまったので昨夜は計画的暴食。 力が入るようになった。 やはり食べることは重要です。 ダイエットアプリに…