3時間程の調整ライド。 ボデコンをしっかり堪能する目的もある。今までは拇子球だけからペダルに入力されていたのが、ボデコンを履くと土踏まずから拇子球へと力の伝達が行われている感覚。 踏みやすくスピードを出しやすい。 結果的に平均速度が上がった。…
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