バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2015-11-29から1日間の記事一覧

神奈川GC練

パイオニア導入初日。 集合場所までの平地で300w以上出して見ようと試みるも320wまで出せたが維持するのが難しい。今日は昨日できた乳酸がまだ血液に留まって流れていない感じ。神奈川GC練 101km 3時間32分 135拍/188拍 177w ―――――――――――――――――――――――――――― …