バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2015-12-03から1日間の記事一覧

リカバリーライド

今朝は足首が痛くてランニングなし。 ランニング用のビジネスシューズがあったのでポチった。 仕事でもよく歩くので重宝するでしょう。雨が降る予報なんだけど降る時間帯が外れたので今日も外で走る。 二日間インターバルで疲れているからリカバリーライドで…