今朝もサクッとローラー。3分350w101回転164拍 2分355w104回転165拍 1分451w103回転168拍最後は視界が狭まった。 漕ぐのもシンドカッタから25分でおしまい。 雪が溶けたらロング行くんだ。。来年はマウンテンバイクかファットバイク買って雪中ライドするんだ…