ようやく春らしくなってきました。 足の爪先が痺れないのも久しぶり。追い風が吹いているのか今日はしばらくぶりの踏める感覚。 途中の3分坂を全開で登ってみたら。2分51秒 411w 81rpm 168拍でした。まだまだですね。 これを何発も繰り出す力をつけないとい…

筋肉君たちが「休ませろ！」と暴動を起こしそうなので今日はノーライド。たかだか100kmちょっと走っただけで疲労感があるのは体力低下している証拠。 走れている時はむしろ100km前後走った翌日の方が体が動く。 明日は乗ります。というか乗りたい。―――――――――…