ガッツリ走った週末明けの月曜日って食欲ヤバくないですか？ というわけで意識的にガッツリ食べました。 こんなもの仕事中に食べてるから痩せないんだな。で、今日は仕事後に飯食って横になったら寝落ち。 練習なし。メリハリです。風呂入って寝床にダイブ。…
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