バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2017-04-15から1日間の記事一覧

レース前ライド56km ローラー45分

雨模様な地元。 いつ降りだすかわからないけど出発。後山まで軽くながしつつも筋肉に軽い負荷をかけて。 少しガッツリ登りすぎたかも、、 早く雪が全部溶けて新緑の山々を堪能したいものですね。ダッシュを数回繰り返して心拍も上げておく。 掛かりは良い感…