バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2017-04-29から1日間の記事一覧

後山TT60km ローラーインターバル60分

5時起きでスジ蒔きから一日がスタート。 これが稲の苗になるわけです。 軽い培養土の上に 種を敷き詰めて 重い培養土を被せます今日の作業はこれだけ。 早く終わったので午前中には練習に行って来れる。 久しぶりに南魚沼方面へ。 三国川ダムまで25km。 また…