ハムが張っている感じで重い。 流しつつも途中で１本高強度。2分17秒342W こんなもんか。 帰りは一日中座り仕事の影響で足の浮腫がひどい。 会社を出て5分の山本山へ、とりあえず生。的な感じで1本。 10分31秒324W良い感触で登れていたけどタイムは正直でし…