バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2017-06-05から1日間の記事一覧

回復日

体全体がストライキ状態。登り込みができている時は昨日の距離や獲得標高でも翌日はある程度体が動いてくれたんだけど今日はムーリー。体に栄養を流し込み続けるDayとしました。 ただ消化にもエネルギーを使うのでよく噛んで食べることを意識して。 意識高い…