今日も雪だよ新潟県。 スノーシューやクロスカントリーなどのトレーニングも楽しみ。 今は春先の外乗りでのトレーニングのためのトレーニング。 帰宅後にローラーへ。 30分体を温めたのちに20分走。 入りは抑えて、徐々に脚が削れていく感覚を覚えながらも基…