ここ一週間はJCRCの疲労もありボリュームは稼げど強度が上げられず。 土曜日になった今日も例に漏れずお疲れモード。 この疲れをうまく乗り切ればブレイクが待っていると信じてライドオン。 コースは山岳系。疲れている時こそ試せるフォーム、ペダリングを考…
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