昨日記載し忘れたが130km地点で脚がつったんだった。 今までと違うパターンの左内転筋から。 ペダリングを意識的に変えている効果なのかわからないけど左からつるのは初めて。 良い傾向なのか…?痙攣するのはよくないことだけど。それはそうとヘッドからパキ…
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