走行距離850km ZWIFTの距離はあまり当てにならないので練習時間にすると30時間。 FTPを270Wに設定してFTP走15分1本。 ラスト5分は煽ってきた韓国人と競り合ってAve340W。 FTPが低いのでZWIFT内だとより雑魚レベル。 4倍ですらマジでキツイ……。 そんなこんな…
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