バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2019-01-31から1日間の記事一覧

1月

走行距離850km ZWIFTの距離はあまり当てにならないので練習時間にすると30時間。 FTPを270Wに設定してFTP走15分1本。 ラスト5分は煽ってきた韓国人と競り合ってAve340W。 FTPが低いのでZWIFT内だとより雑魚レベル。 4倍ですらマジでキツイ……。 そんなこんな…