猫の目練

朝５時起き。少し寝坊で１０分で身支度して出発。

水を飲んでバナナを一本食べながら集合場所へ。

okumapさん、ドイさん、サトーさん、カマタさん、風さんと。

連光寺坂～駒沢学園坂～千代ヶ丘～寿福寺坂～ベルディ坂

千代ヶ丘ではインナーローでクルクル。

乳酸がすぐに溜まって、抜けきるまで時間がかかり過ぎ。

朝から運動してスッキリ。