小野路、尾根幹

退社時には雨が上がり路面はぬれているけど問題なく走れそう。

また小山田周回でも行こうかなと思ったけど、一昨日のダメージがまだ残っている感じだったので小野路あたりのアップダウンで短めのインターバル。

尾根幹でスプリントの練習を３本。

あぁ、やっぱりスプリント力がないかも。でもフルモガキで気持ち良かったからまた練習しよ。