黒山(あざみ前日)
ヒルクライム前日で少し刺激を入れるためにチーム練へ。
黒山コースなので比較的イージー。
流して行こうなんて考えは遂行されるはずもなく・・・
黒山に入る前にニシタニさん、ナカオさんと三人に淘汰される。
あとは自分のペース。
ニシタニさんナカオさんから遅れる。
ナカオさんは辛うじて視界に入ったまま登頂。
ここ最近では一番踏めている感覚なんだけど、その上をいかれました。
気になったことがあってつま先が痺れる感覚。
今回は影響なかったけど嫌な感じ。
帰宅後は風呂→整骨院で軽くマッサージ→丘の湯で交替浴→散髪→部室→イマココ!
つま先の痺れがずっと気になっていたのでシューズを新調。
さすがにいきなり明日履くのは止めよう・・・。
明日の目標!
50分切り