巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

富士山→ローラー

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車で富士山を見に行ってきました。
忍野八海→スバルライン(1合目まで)→河口湖→西湖→精進湖本栖湖

からの…

22時40分からローラー40分
時々、高回転、片足ペダリングなど遊びながら軽く流し。
運動して汗かいた後の冷たい飲み物とお風呂はすばらしい。

年末年始はずーっとローラーです、、、