巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

餅つき、固定ローラー

今日も大掃除の続き。
その合間に餅つき。といっても自動機にもち米入れてスイッチ押すだけ。
f:id:ban_o-vest:20141230141021j:plain
このつきたてを醤油麹でいただきました。
旨すぎ。

ちなみに餅つきは29日と31日には縁起が悪いのでしてはいけないことになっています。

夕飯前に固定ローラー60分
15分アップ後に5分走×4(5分レスト)
辛かった割には最大心拍176。お太れ中の体なのでもっと上がるはず。

今年もあと一日ですね。
まだ大掃除の続きが残っています。