内臓不調

お昼にこってりラーメン食べたら消化不良。
夕飯食べる気も起きず。

背脂系は体に毒。
まだお腹の調子悪く腹が減らない。困った。
やはりラーメンは醤油か塩だ。しばらく食べないだろうけど…。

花粉症対策は好調で鼻うがいしてワセリン塗って眠れば朝まで鼻が通って快眠。
おかげで朝練できない時間まで起きなかった。