2015-04-07 固定ローラー55分 トレーニング 起きて外を見ると雨がパラパラ。 しかも寒い。 布団から這い出て固定ローラーへ。何も食べずに水だけ飲んで回転開始。 10分走を2本。 さすがに何も食べないと30分経過時点でフラフラ・・・。 2本目は辛かった。 そして終わった後の飯はうまかった。今週の自分への約束。 「砂糖を絶つ」伊吹山ヒルクライムが終わったら解禁。 最後の悪あがきというヤツです。