巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

多摩川平坦練

精神的疲れがヤバイけど朝練して気分をスッキリさせておきましょう。

群馬で足りないと感じたもの。
スピード向上のために多摩川沿いの平坦路を使ってある程度ギアをかけての高回転練習。

途中でゴローさんとスレ違ったなぁ。

平坦なので昨夜の暴食の影響は特になく。
ただし後半はタレたのでスタミナ不足は否めない。
明日はロング練でスタミナ強化です。

37.6km(1h16m)