3日間平坦練

月曜、流し
火曜、ミドルペース
水曜、スピード練

3日間で約140km
獲得標高350m(少な…)

平日は平坦でスピードを磨いて、週末はチーム練で登りを強化する方針で行こうと思います。

富士山まであと25日。