2015-07-15 インソール交換 トレーニング 現在のインソールはパワポジ。 昨日、何となくS-worksにもともと付いているインソールに交換して走ってみた(レース前だというのに、、、) そしたら走り出して30分で痛くなったので却下。 インソールが厚いから圧迫されたらしい。火曜は45kmほど。今日はパワポジに戻して練習。 やっぱりこれだなぁ。 生田スタジオ周回など合わせて80km。さて日曜日までに疲れをとるだけ。