針治療

昨日は走りに行こうとしたところで母から

「休むのもトレーニングのうち」
とごもっともなお言葉をいただいたのでノーライド。
新潟は食べ物が美味しくて野菜中心の生活を送っていたのでとにかく快便。
デトックスですな。

そして今日は軽く流して平坦46km。
仕事終わりに整骨院によって針治療を受ける。
特にレースと渋峠で痙攣した脚にチクチクしてもらいました。
あと一日でどこまで回復できるかがカギ。