完全休養

山岳ロングどころではない、、
肉離れっぽい脚の痛さ。
というわけで今日は一日引きこもって新しく買ったスマホと格闘してました。

ストラバ始めちゃいました。
使い方がまだよくわからん。。

ジャパンカップまでに脚痛いの治さないとマズイぞ。まともに練習できないし。
一日体を動かさないとストレスたまって悶々とするから明日はゆっくりでもよいから自転車に乗る。