巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

チェーン、スプロケ洗浄

クランクにヒビが入っているのでノーライドな日。
今のうちにレースの準備を。

レース前は基本的にチェーンとスプロケ洗浄はマスト。
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眩しい!

洗浄にはコイツ↓を使用。
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ナルケ氏からススメられて購入。

これは汚れがあっという間に落ちますよ。
選手として最低限チェーン位はキレイにしておきたいものですね。
これで埃などの汚れによるロスがなくなります。

さて明日はどうやって心拍を上げよう。
とりあえずローラーに自転車セットしてみたものの。。