3分2分1分

今朝もサクッとローラー。

3分350w101回転164拍
2分355w104回転165拍
1分451w103回転168拍

最後は視界が狭まった。
漕ぐのもシンドカッタから25分でおしまい。
雪が溶けたらロング行くんだ。。

来年はマウンテンバイクかファットバイク買って雪中ライドするんだ。。