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巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

3分の領域を走り込む

昨日のブログ、いかに眠かったか。
文章が乱れていました。あえて直さないが。

今週末はおそらく群馬遠征なので平日はローラーで追い込むweek。
雪予報も出ちゃったしね、、

今オフは3分の領域を徹底的に鍛えたいと思います。
来年はヒルクライムもほとんど出ないので(実業団登録もしないけど)

バカのひとつ覚えみたいに3分!3分!3分!
もう3分しかやらない。
いや、たまに他もやるけどね。
高回転とか。

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一日座り仕事だけどローラーすると一万歩越え。(歩?)