2016-12-26 軽めにローラー 昨日のダメージは確実に残っており、ローラーにまたがり出力を上げようとするも「今日は休め」と脳みそが指令を出しはじめたのでダラダラモード突入。今日はボリュームを稼いでも仕方ないので30分有酸素運動して汗かいてスッキリしておしまい。 運動後のケアを入念にしておこう。 年賀状作りは貰ったばかりのペンで。 滑らかな書き心地。確かに永遠に落書きできそうだ。