2017-03-27 寝落ち ガッツリ走った週末明けの月曜日って食欲ヤバくないですか? というわけで意識的にガッツリ食べました。 こんなもの仕事中に食べてるから痩せないんだな。で、今日は仕事後に飯食って横になったら寝落ち。 練習なし。メリハリです。風呂入って寝床にダイブ。おやすみなさい。