雨により撤退からのローラー100分

ほぼ定時に仕事が終わり帰宅後にご飯食べて外乗りに。
そしたらすぐに雨がポツリと。
すぐに撤退。

すぐさまローラーにチェンジ。

スピードが乗らないところを見るとまだ疲れが筋肉の奥深くに残っている感じ。
やはり中一日では全回復しないね。

今冬はローラー耐性がアップしたので100分を難なく回しておしまい。

そろそろチャリ通勤の準備を進めなくては。