夜徘徊39km

今日こそ外へ。
湯之谷方面はやはり寒い。

インターバル系のメニューをやろうと思ったけど筋肉が温まらないので止め。

でも外走れたから気分がスッキリしたのでよしとしよう。

兄作の生地から手作りのピザでますますピザになりました。