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巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

じてつう山本山62km

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ハムが張っている感じで重い。
流しつつも途中で1本高強度。

2分17秒342W
こんなもんか。


帰りは一日中座り仕事の影響で足の浮腫がひどい。
会社を出て5分の山本山へ、とりあえず生。的な感じで1本。
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10分31秒324W

良い感触で登れていたけどタイムは正直でした。
下っていると……
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W田氏に遭遇。
王滝に向けて頑張ってました。

そのまま真っ直ぐ帰宅。
股関節の違和感が取れない。明日は雨なのでローラーかな。