2017-07-05 短時間23km 久しぶりの晴れ。 短時間で死ねるローラーインターバルも考えたけどやっぱり外乗りが一番。ボリューム抑えて高出力を出しておく。 地元の山道を高強度で登ってサクッと帰宅。 決戦ホイールの準備をば。 良いタイヤ入りましたぜ。