調整練ソロ詐欺125km
3時半にセットした目覚ましに気づかず爆睡し5時起床。
人と約束していたのに寝坊DNS決定。
お一人練へ。
一人で走るのはとてもお気楽。しかも調整なので追い込まなくて良いし。
長岡でエンドを調達ついでに森立峠へ。
高専過ぎてからものんびりモード。ただ少しはレース前に刺激が必要かも?とダンシングを多めに。
スノーシェッド越えた後なんかはもうマジ踏みしてもうた。
タイムは17分59秒。
まっすぐ帰れば100km位だろう。
調整練にしては少し多いかな…………
……気づくと虫亀を登っている自分がいた。
9分14秒。ベストから2分遅くのんびりと登ったが流石にもう明日に影響ががが。
途中で比較的、治安が良い集団に遭遇。
ほんの一瞬だけ一緒に走った。
125km1100mUPと結構ガッツリいってしもた。しかも明日自走だし。
帰宅後に自転車メンテナンス。
タイヤをスーパーソニックに変更。
何だかんだ気合い入ってます。明日は20分間に全力を注ぎます。